孕育养娃神器
孕晚期蹲厕所好累啊,还便秘
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每天早上空腹喝一大杯温开水 我之前也便秘严重 现在都不便秘了 多吃水果 上厕所时间规定在上午
吃芹菜和苹果
多运动多喝水多吃蔬菜和水果,上火的东西不要吃
吃点酸奶或者养乐多
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