婴儿“去火”以喝水为主 冬瓜煮水也可

　　从中医角度讲，“上火”的显示首要有颜面潮红、嗓子干、咽部痛苦、大便干燥、性格焦躁，小婴儿还可以泛起面部多次湿疹、睡不牢固等情况。 喝奶粉简单上火是很多家长的误区，有些家长以致为“去火”购置一些“奶粉伴侣”，这是不有必要的。实际上，奶粉本身并不会招致“上火”，但喂养不妥、穿衣适量等或许会招致，比方给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。　　 6个月如下的孩子，“去火”主要以多喝水为主。婴儿期需要增多辅食时，更应分外注意预防“上火”，要由浅入深地增加辅食，从泥状过渡到渣状，不克不及加得过猛，以免给肠胃过大的压力，出产生“火”。其次，必需注意饮食结构的合理，以主食类为主，蔬菜次之，结尾才是肉类。值得一提的是，不少父母认为孩子吃瓜果多，就不用吃蔬菜了，其实水果是替代不了蔬菜的，蔬菜有不少维生素、膳食纤维，有助于宝宝消化，防止“上火”。喝水也是预防上火的紧要办法，家长定然要让孩子多喝白开水，少喝甜水。 　　相对于来讲，秋季由于气候干燥，是孩子比较容易“上火”的时节，妈咪们更应注意，穿衣上不能捂得太厉害。空气好的环境下，应让宝宝多参与户外活动，并注意多喝水。　　 宝宝如果出现嗓子干等上火症状，给各位引荐两个“去火”食疗方：一是用白梨、白萝卜、荸荠煮水；二是用冬瓜或藕切片煮水给孩子喝。 　 　本文内容来源于网络