孕育养娃神器
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食材介绍: 香蕉富含多种营养元素,能够补充宝宝所需的营养,其中的维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力、促进食欲、助消化、保护人的神经系统,核黄素可以促进人体的正常生长和发育。此外,香蕉还有促进胃肠道蠕动、润肠通便等作用,是非常理想的辅食食材。
香蕉泥吃的时候需要加热吗?
香蕉泥太甜了
原料:香蕉半根。做法:1 将香蕉去皮,剥去白丝,切成小块。2 将香蕉块用勺子研磨成泥,即可给宝宝喂食。Tips:一定要选用熟透的香蕉给宝宝吃,因为生香蕉里含有大量的鞣酸,会抑制胃酸和肠道消化液的分泌,不但没有润肠通便的作用,反而会引起或加重便秘。
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