给宝宝穿对衣服、盖对被子！

这个月龄的宝宝，随着大动作和精细动作的发育，活动量增加了，该穿多少衣服总是令大人们觉得烦恼，穿多了热得冒汗，穿少了手脚冰凉。 盖被子更是一桩烦恼的事情，因为大多数宝宝都会踢被子，大人们常常整晚帮他盖个不停。到底该怎样穿衣、盖被？ 判断宝宝冷热的部位 很多大人会摸摸宝宝的小手，觉得冷了，立即给他加衣服裤子，其实，手指、脚趾是神经末梢，宝宝的末梢循环还发育不完善，由此来判断宝宝冷热是不准确的。正确的部位应该是在宝宝脖子后方背部，这个部位冰凉或者出汗，可以基本代表宝宝自身的冷热。 比大人多穿还是少穿？ 还不会走路的小宝宝，代谢量比较低，可以适当比大人多穿一件，而十月龄阶段的宝宝，活动量增加了，无论是学爬还是学扶站，或者是跟大人互动，都要耗费不少体力，所以，可以和大人的穿衣数量类似。但是，这个穿衣量不是恒定的，要根据温度、环境、宝宝的状态而定。大人要多留心宝宝冷热再增减衣物哦！ 为什么宝宝都爱踢被子？ 宝宝骨骼生长快，尤其是夜间睡眠时更是发育好时机，因此踢被子这个动作是自然的生理现象。如果过于束缚，会影响宝宝的生长。那如何让宝宝睡觉时能自如翻滚但又不着凉呢？ 1、切忌穿着太多。 宝宝的体温调节中枢还未发育完全，如果穿太多，会散热不利，睡得很不舒服，自然就会想要踢被子。 2、排除生理性问题 饥饿、纸尿裤过湿、生病，都会令宝宝感觉难受、烦躁，表现为踢被子这个举动，所以要首先排除这些状况。 3、选择舒适的睡袋 市面上现在比较多的是分腿型和茧型的睡袋，可以根据宝宝的睡眠习惯来选择，分腿型适合活动，茧型则更为保暖。 4、控制好室温，人体能感受到的最适宜的温度在26℃-28摄氏度之间。