对于还不能坐着的宝宝,家长可以鼓励宝宝多趴着练习翻身或是爬行,因为无论是宝宝的翻身和爬行都可以很好的锻炼宝宝的背部肌肉,同时还有利于锻炼宝宝的协调性,这都对宝宝学会独自坐是很有帮助的。此外,脊柱的发育对于宝宝独坐来说是很重要的,如果脊柱还没有完全发育到能够支撑宝宝上半身体重的话,是不建议强行让宝宝坐着的,因为这样可能会造成宝宝脊柱畸形,如侧弯、驼背或是前屈过度等问题。
如果爸爸妈妈想让宝宝练习独坐,那么可以给宝宝提供一些支撑,比如在后背放上被子或是靠垫等,不要让宝宝的脊柱承担其上半身的所有重量,这样对宝宝未发育完善的脊柱就不会造成那么大的压力。同时,还可以让宝宝多和会坐的同龄宝宝一起玩,来自同龄小伙伴的榜样力量可以激励宝宝学习独坐的欲望。但是如果宝宝此时在靠坐的状态下,身体会过分前倾,头会垂到胸前,那么妈妈要及时带宝宝就医,以排除宝宝是身体发育问题所致。