孕育养娃神器
我每天早上都是瘦肉鸡蛋面条,一杯蜂蜜水,中午就是平时吃的家常菜,午睡前吃一个梨子,睡醒了就喝一盒核桃味的谷粒多。偶尔吃两个核桃,晚饭也是家常菜,菜里也有瘦肉,睡觉前吃一个苹果。一星期喝一次骨头汤。这样营养跟的上吗?
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不喝牛奶吗?我是早上牛奶、鸡蛋、包子或者馒头一个、有时玉米一根,中午家常菜基本都有肉,下午吃2个核桃一个水果,基本是苹果,晚上饭吃的少,菜和汤吃的多,晚饭后1个小时吃点不同的水果、坚果,睡前半小时喝孕妇奶粉 展开阅读全文
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宝妈不怕营养跟不上吗
不想吃,吃不下
我也不知道,没办法啊,家里离街上远,家里很多事要忙,我又不会开车,刚好这几天车又坏了,经常都是十天半个月才出去一次的,一出去就是买很多菜很多菜回来
你这样营养跟的上吗
宝妈是没得吃还是?
我也是跟你差不多
我每天早上都是白粥榨菜,中晚饭如果还有剩菜就热剩菜,然后再随便炒个菜就这样吃了
我怎么觉得还好,我要是想吃,估计更能吃,这还是控制的。
早上一碗粥两个包子,一个鸡蛋,中午吃的贼难吃的公司食堂饭菜,晚上就家常菜,有时候荤有时候素,一般中午会吃两个核桃,下午会吃个苹果或者香蕉,晚上偶尔会吃根黄瓜,感觉楼主吃的不少呢
我觉得还好,别人都说少食多餐,我就一天三餐饭,跟水果,
只能说你比我吃的多,我两天吃的东西都没你一天吃的多我到现在还吃不太多东西!
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