孕育养娃神器
现在35周,还有一个月,坚持就是胜利,愿小宝贝足月降临。
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我也一样,老失眠
是哇!怎么睡都不踏实,翻来覆去。半夜醒来,怎么都睡不着了,还失眠了。
天天晚上睡觉都是煎熬
孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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带着肚里娃一起去旅行
旅行能够帮助准妈妈缓解孕期的压力,放松心情、调整心态,用更饱满的情绪去迎接孕晚期的辛苦和宝宝的降生。...
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