孕育养娃神器
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胡萝卜和南瓜蒸熟哦 这2款都是微甜,宝宝会喜欢的。 用料理机打泥就可以了哦。 胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。 南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
根茎状蔬菜,如土豆,红薯,胡萝卜,可将他们蒸熟后去皮。再做成糊状
很好用哦。
您的料理机好用吗?
用奶瓶给孩子喂养辅食。奶瓶是吸允而吞咽,碗和勺是训练婴儿的卷舌咀嚼然后吞咽能力,不仅为了营养,更是为了训练面部肌肉、为今后流利说话打好基础
用奶,米汤,稀米粥等冲米粉。这样会使米粉的浓度太高,增加婴儿肠胃和代谢负担。应该用温水调制米粉。待孩子完全能接受米粉后,才能与其他食物混合。
胡萝卜南瓜泥
水果和蔬菜富含维生素,煮沸过程中,大量维生素会受到破坏,大大降低了蔬菜和水果的营养价值。从解渴饮料的角度来说,也不推荐给孩子喝果汁。因为无论是煮的果水、菜水还是榨的果汁,都有味道,过早饮用可改变孩子的味觉。一旦接受了这些味道,就会拒绝喝白水。煮菜水还有安全问题,蔬菜表面的色素,化肥,农药会溶于水内,菜水中甚至还有重金属。
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