孕育养娃神器
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得知怀孕后每天都只能睡5-6个小时，糟糕的时候凌晨一点就要醒，有同样的宝妈吗？怎么样改善？谢谢大家！
我也是，再睡着了就乱做梦，醒来觉得很累。
十一点半上床，不知道啥时候睡着，三点十多分醒了，眯到现在也睡不着
我也是，腰酸，各种不适 这个点就早醒了
我到现在还睡不着，抓狂……
孕期最正确的睡姿，快get
期睡觉姿势很重要，很多人因为睡姿不好导致睡眠不好，良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，快来...
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