睡眠不好。

怀孕之后睡眠差？主要元凶有这3个

孕晚期睡眠不好的原因主要有以下三大方面。1.精神压力大2.身体不适3.宝宝在作怪精神压力大焦虑进入孕晚期后...

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如何给宝宝打造一个舒适的睡眠环境？6个技巧来帮忙

小宝宝的任务是吃了睡，睡了吃，可是很多小宝宝睡不好。为什么？调查显示：30%的宝宝睡眠问题是由不当的...

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怎样判断宝宝睡得好不好？

下面分享几个判断宝宝睡得好不好的小方法。睡眠状态。一般来说，宝宝在正常睡眠时应该安静舒适、头部微汗、...

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怎么判断宝宝睡得好不好？衡量标准不只是时间

但是令人遗憾的是，来自世界睡眠协会的调查称，有将近8成的家长不知道宝宝睡得好不好。那么，如何衡量宝宝...

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晚上老做梦，睡不好觉怎么办

怀孕之后，很多孕妈会做一些奇奇怪怪的梦，有的孕妈常常因做梦过多影响了睡眠质量，导致白天精神不佳。...

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