孕育养娃神器
今天空腹测血糖5.2……医生让控制饮食……这怎么控制!
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甜的水果少吃了,我都控制不住水果,怀孕前喜欢吃,怀孕后不能吃零食更是不停的吃水果,我都怕下次糖筛自己血糖也会高 展开阅读全文
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我跟你一样,说甜食都不能吃
我前两天5.4,我现在除了三餐都不吃什么零食了,饿了吃点无糖饼干,苹果吃四分之一个。
同时多散步
甜的水果少吃了,我都控制不住水果,怀孕前喜欢吃,怀孕后不能吃零食更是不停的吃水果,我都怕下次糖筛自己血糖也会高
我头几天5.6
少吃主食 特别是大米煮的粥和面食 多吃蔬菜 水果也要控制 太甜的不能多吃 什么甜点 糖果最好都别吃了
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