孕育养娃神器
宝宝很乖，不怎么折腾我。就是睡不着，翻来覆去一晚上。早上起来肚子不舒服
可能我白天睡的太好了。五点多起来也没觉得困。就是觉得难受。浑身没劲，心慌气短的
宝妈似乎都有失眠的情况，我也一样，现在就是白天尽量不睡太多，睡前喝杯奶
同样也是睡不着啊
产后瑜伽：促进产后血液循环，帮宝妈摆脱身体疲劳
晚上基本没睡过好觉，身体也变得十分疲劳，那如何缓解妈妈产后身体疲劳的现象呢？来试试视频中这个瑜伽动作...
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