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我前段时间就是这样,半夜了才睡觉,而且睡眠浅,上个厕所后就睡不着了,现在我觉得睡眠调过来了,我每天早上五六点就醒了,稍微调整一下就起床了,每天早早把早饭吃了,下午一两点再来个2小时午觉,现在晚上基本上10点就瞌睡了。希望继续保持,宝宝你要乖呀!
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