血糖高，自测，

你之前高吗？

我们这里标准是，空腹3.8~6.1（医生建议不超过5.2最好），1小时餐后不超过7.8，我觉得你的血糖是正常的，不用太担心。正常吃饭，多散步多喝水，吃水果选择低糖分的比如苹果，猕猴桃，橙子，樱桃这些水果综合血糖的，不会一下子偏高.

我没有像别的宝妈禁水果，当时医生也说禁水果，我忌不了口，黄瓜番茄都要吃吐了，但是医生说吃的不用太忌口，按平时吃，少吃多餐就可以，医生也说了吃鸡蛋和纯牛奶。我早上一般去外面吃热干面，米粉，馄饨，喝个纯牛奶，前几天去餐测后两小时血糖六点几，医生说正常的。