孕育养娃神器
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有类似的宝妈么，今天便秘，痔疮出血了，把我吓一跳，好烦啊，又怎么办啊，怎么才能缓解！真的很痛苦！
散步到是有，但是不能定时上厕所，这大便什么时候来我也不知道啊！今天是第一次出血了，平常都不敢用力 ！
每天坚持散步，定时蹲厕所，能改善哦
可是我缺钙啊，骨密度查的缺少，我怀疑是不是我吃的铁片，我也贫血！
别吃钙片，改喝纯奶
太宁栓，加高锰酸钾坐浴，便秘的时候买乳果糖吃，但不能吃太多了产生耐药性
我是痔疮出来了
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