新孕妈们推荐下一日三餐都吃什么呀？

那不是很好，我感觉都吃不了多少，每天不是被老公就是被婆婆说才吃那么点

藕 南瓜 牛肉 猪肉 鱼 虾 番薯叶 白扁豆 红枣 冬瓜 虾米 ……目前为止好像增了15斤，看着没比孕前胖

自己煮就想吃什么煮什么，自己不煮就他们煮什么吃什么，这次怀孕胃口一直都不好，饿了才吃的下去一些，对吃的没什么欲望，没有什么特别想吃的，体重也没增加好多。