孕育养娃神器
就说像是憋尿一样,去医院做盆底康复,都不会做做提肛,收缩会放松都不会
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我都没坚持 检查也叫我做
产后出现痔疮怎么办?
提肛运动的做法很多新妈妈在怀孕的时候患上了痔疮,加上产后又容易便秘,以及恶露、白带等分泌物对肛门的...
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