————怎么来改善抱睡这个情况呢? 首先,抱着的宝宝要移放到床上注意不要一下放下。突然的下坠感会让宝宝惊醒。也不要头低脚高。放的时候要宝宝的屁屁先落下,下半身放稳后停一两分钟再放头。注意撤手时要慢慢地,轻轻地,另一只手要辅助轻拍宝宝肩膀处(有些习惯屁屁处也可)。 有些宝宝对于温度变化非常敏感。手臂温度到冰冰的床单差别明显,可以先在手臂上垫块毛巾,放宝宝时毛连同巾一起放下。等宝宝睡稳了再撤掉毛巾(毛巾容易引起窒息,要拿掉) 为维持宝宝睡前和醒来场景一致,最好尝试在宝宝欲睡情况下就把他放在床上,直接在床上入睡。不适应的宝宝尝试轻拍,白噪音,搂住安抚等。这个过程10几分钟到半小时很正常,不要着急,需要爸爸妈妈的耐心。 所有的习惯养成都不是一天两天的,不要奢望一天去改变孩子的习惯。那样只会加重你的挫败感。通过耐心,一步步去做,每天进步一点就是好的。🍃🍃
更多>>
更多>>