开启辅食之路

春天来了。一直计划的加辅食，终于可以开始了。宝宝四个半月了。一直吃母乳不长肉，还不爱喝奶粉。四个月体检的时候12斤多，一去体检都被医生说一通，让加奶粉，可她不喝奶粉啊，奶瓶换了几个，她就是不爱用。寻思着女孩子，轻点看着精养，就一直坚持纯母乳。 3月12日是植树节，我觉得寓意挺好的，就打算在这天开始加辅食，愿宝宝能像树一样茁壮生长。早上起来，我就先把大米洗干净泡上了（泡一泡，米好熬）。然后把宝宝要用的小碗勺子用开水煮煮，消毒。一切准备就绪，开火，小锅加水，把泡好的米和水一起倒入锅中，先用大火水开了，再关小火慢慢熬，米越烂越好。宝宝小，我们先让他喝米汤（不要米），我们这边叫“米油”。处于适应阶段，第一次不要喂太多。先喝几天，慢慢添加。由稀到稠，由单一到复杂。宝宝添加辅食，要慢慢来，让宝宝的肠胃先适应。 1，大米汤（3-5天），适应了再换下一种。 2，小米汤（3-5天），这几天可以换着大米汤，小米汤，面汤，切记面汤里不要有小颗粒的面团，宝宝不宜消化。 3，蛋黄 1/4，捣碎了，一定要很碎很碎的，加入汤中。蛋黄容易引起过敏，开始的时候，一次不要加太多。 4，胡萝卜泥，红萝卜煮一煮，蒸一蒸都可以，用勺子碾成泥。 5，南瓜泥，做法跟胡萝卜泥一样。 6，苹果泥，做法同上。 7，香蕉泥，不用说了吧，香蕉不用煮或蒸，但是也要成泥状喂。 8，青菜泥，做法同胡萝卜泥。 主要是看宝宝的适应情况。宝宝适应了之后，就可以两种辅食加在一起添加了，也可以吃米汤里的米了。但是这个度要宝妈自己掌握了。