叶酸必须“药补”吗？食补行不行？
研究显示“食补”不如“药补”3.如何科学合理地补充叶酸？准妈妈对于叶酸再熟悉不过，因为叶酸是孕期必备。...
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宝宝食补“锌”方法，了解一下
药补不如食补，那么，补锌应该给宝宝吃什么呢？补锌应该吃什么？海产品、动物肝脏是首选对于轻度缺锌的宝宝...
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给宝宝安全补锌的6大原则
不缺不能补，查血未必准，食补比药补更重要，空腹补锌不仅难受，而且效果差……锌很重要，但却不可以乱补。...
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孕期腿抽筋，难道真是缺钙了吗？
大多数孕妈妈认为，孕期腿抽筋是由于缺钙导致的，于是开始各种折腾，食补、药补，能想到的.
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补锌食谱大推荐
药补和食补都有效，但食补更安全便捷。知如何利用含锌高的食材烹调出营养又美味的佳肴给宝宝食用呢？这里...
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