孕育养娃神器
多吃水果 所有的食物中,能量皮肤有所改善的一定要先想到水果,水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。 因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。
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孕期多吃水果比吃蔬菜好?医生:错!水果不能代替蔬菜
蔬菜和水果常被一起提起,有些孕妈妈觉得,多吃了水果就可以少吃...蔬菜可以适当多吃,水果却不能相比于蔬.
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