孕育养娃神器
现在我是11周+5了,每天三顿饭光吃也不吐,我自己身上长了不少的肉,请教各位宝妈要怎么克制呢,谢谢
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少量多餐,然后每天散散步助消化~
我没反应的,但是肉不太要吃,然后可能营养都给宝宝了,我到现在才重了半斤~1斤左右
谢谢亲
我也和你一样没有什么反应,长了点肉肉都在自己身上了,不过还好长的不太多,我每天吃饭差不多饱就好了,而且像烧烤火锅类的食物尽量少吃,零食就吃些干果,含糖份太高的水果也不要吃太多了。
谢谢啦,我是都长自己身上了
我是早晚吐,外加吃不了肉,12周了一斤也没长。但是,我体重大,医生叫要控制,宝妈不胖的话也不用担心,少食多餐就行了。
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