孕育养娃神器
天天头晕,不知道吃什么
我血压偏低、有天早饭快中午了才吃,满头冷汗差点晕倒了。早饭好好吃,随时准备点吃的,少吃多餐。药补不利,食补慢。 展开阅读全文
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我血压偏低、有天早饭快中午了才吃,满头冷汗差点晕倒了。早饭好好吃,随时准备点吃的,少吃多餐。药补不利,食补慢。
大枣,红皮花生(吃生的),另外葡萄干含铁也很高
大枣我觉得效果更好,每天嚼5—7个
我也轻微贫血。医生让多吃猪骨骨髓,猪肝。开了药,吃药会吐 一直没吃。
平时多吃瘦肉,猪肝!
产检的时候叫医生开点补铁的
力蜚能,据说挺好使,药店有
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