孕育养娃神器
孕期缺乏维生素B12咋办
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超简单的孕期食谱,预防贫血
维生素B12的作用维生素B12 直接影响人体必须胺基酸的生成,也能维持正常的DNA 合成,并制造红血球,碳水...
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不吃肉的孕妈妈,营养怎样保证?
比如omega-3脂肪酸,维生素D,维生素B12以及铁的摄入。那么对于不吃肉的孕妈来说,孕期营养该如何保证呢?...
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畸形儿避免有方法,叶酸起的作用大
叶酸是一种水溶性B族维生素,最初是从菠菜叶中发现的,所以称为“叶酸”。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍...
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