孕育养娃神器
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孕检结果，总蛋白有点少，需要补充蛋白粉吗？大家是怎么补充的？还是食补更好一些？感恩姐妹们的建议和经验。
鸡蛋，瘦肉，燕窝，牛奶，都在吃
油肉蛋奶豆，都是优质蛋白质
也可以多吃点鱼啊😄
一天基本上是两个鸡蛋。肉类倒是没怎么吃。不想吃肉。
一天一个鸡蛋，多吃点瘦肉
生二胎，营养补充要注意什么
那么，在孕期应该如何补充营养，打好身体基础呢？具体建议请看下文。蛋白质和热量要充.
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备孕时如何科学安排饮食？
备孕期间饮之二，保证蛋白质供给3.备孕期间饮之三，保证脂肪供给4.备孕期间饮之四，微量元素补充不能少5.备...
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