最近特别容易动怒 忍不住 宝宝快7个月了 怎么缓解心情和压力

工作一天回家 心情本来不错给老公和妹妹做顿饭！做好了！叫老公吃饭！在饭桌上他一会玩手机一会弄平板！我和妹妹都吃一半了他还在那玩！我都叫他三次了！他还让我别叨叨了！我一生气把饭都倒掉了！把碗刷了！说实话我真的生气了！他在家闲的平时我不说他一点家务都不做！我们结婚后我觉得我真的有够容忍他了！一次一次的！怀孕后没有孕吐不想在家闲着一直工作着！变胖变丑心情一直都不怎么稳定！有段时间真是想死的心都有了！感觉自己真的快抑郁了！我老公对我是很好但是从不体贴！好累！生气也不会哄我！孕期哭过好多次！每次都想忍着不哭！影响宝宝可是确实控制不了！