孕育养娃神器
适用人群:5个月及以上宝宝 食材:小米、水,比例为(1:10)。 做法:小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。 营养:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等 [饭]注:1、辅食初期主要是尝试,一次不要吃太多太杂,让宝宝的肠胃慢慢适应哦 [飞吻]2、除了米糊,白米粥、小米粥也是不错的选择,煮的稀烂一点,配合宝宝吞咽能力
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宝宝辅食:红枣南瓜小米粥
食材清单红枣约3颗、南瓜 1块、小米适量 烹饪步骤步骤1红枣沸水煮熟去皮去核,南瓜切丁。小米下锅煮沸后放...
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第36天月子餐推荐:木瓜炖鱼头
今日餐单:早餐:凉拌煮花生、鹌鹑蛋、红薯山药小米粥中餐:米饭、木瓜炖鱼头、醋溜茭白日间加餐:开心果、...
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西葫芦饼:补充宝宝维生素和钙
有股淡淡的清香,搭一碗小米粥就是一顿不错的辅食。西葫芦饼跟其他蔬菜饼相比,有点不一样,它更加省事。...
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芹菜胡萝卜粥:帮助宝宝消化,健脾胃
每天想法给宝宝吃蔬菜,为什么不加在粥里呢。芹菜的含铁量较高,还有健胃的作用。胡萝卜吧,一年四季都有,...
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