孕育养娃神器
生完我家小白宝贝后，体重只减少了7公斤，现在正在坐月子中，为了母乳喂养，每天都在喝补汤……一直担心长太胖定型了，以后瘦不下来，所以想出了月子就开始跑步、跳健美操减肥，但是我又怕我运动太多了，影响到我母乳喂养……所以想咨询下各位有经验的前辈们，哺乳期可以运动健身吗？
我有朋友说，哺乳期运动，会影响奶水的质量！不晓得是不是真的有影响？
顺产后三个月，刨腹产至少半年，才能做剧烈运动，期间只能有一些慢跑
哺乳期妈妈不能健身，否则乳汁会有毒？
哺乳期运动好处多其实，对于哺乳期的妈妈来说，适量的运动，是非常重要的事情。这个阶段锻炼一.
1645
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报