知道这几个睡眠节点，新生儿的妈妈就不会累了！就不难熬了

孩子出生了，全家人都沉浸在新生命诞生的喜悦里，可是妈妈却感到无与伦比的累，原因是啥呢？那就是孩子根本就分不清白天和黑夜，白天哭完晚上哭，有时候一晚上哭好几次，要不是饿了，要不是尿了拉了，有时候还是无缘无故地哭，妈妈都感觉崩溃了，甚至累到绝望，新生儿怎么这么不听话呢？什么时候才会变得乖一点呢？ 其实，妈妈们的累我深有体会，生了两个孩子，这种痛苦无疑经历了两次，主要是孩子的睡眠太不规律，让作息规律的妈妈大呼受不了，首先了解，宝宝为什么会出现这种情况呢？ 新生儿没有白天夜晚之分 宝宝在刚生下来的时候，是根本分不清白天和黑夜的，这都是后天才能形成的能力，在妈妈的子宫里时，四周都是黑洞洞的一片，孩子也早已习惯了，除了短暂的玩，就是睡觉，这种习惯已经持续了很长时间，期待他刚出生就有所改变，根本就不太现实，而妈妈晚上习惯了一觉到天亮，如果晚上起夜照顾孩子，有那么两三次就会感觉特别累，这也是为什么妈妈会崩溃的主要原因。 新生儿胃容量特别小 很多母乳的妈妈会感到尤其累，因为孩子的胃容量特别小，吃饱了顶多坚持三个小时就会饿了，新生儿在头一年长得是最快的时候，需要大量的能量，频繁的吃奶就需要频繁的排泄，白天还看不出什么，晚上的主力就成了妈妈一个人，不光是体力消耗，精神上也感到特别煎熬，再加上妈妈的伤口和身体没有恢复，累是最直观的感受了。 孩子的睡眠也有节点，妈妈做到心里有数，就不会感到日子特别难熬了。 随着宝宝的长大，孩子的睡眠渐渐有规律之后，妈妈就不会感到手忙脚乱了。在宝宝6周的时候，也就是在42天复查的时候，宝爸就不会这么频繁地夜醒了，妈妈也能睡得好一点了。等到宝宝12-16周的时候，也就是三四个月的时候，孩子白天的睡眠也开始变得有规律，等到孩子六个月的时候，睡眠就开始变成一天三次到四次，等到九个月的时候，就具备睡整觉的能力了，不过值得注意的是，孩子睡整觉和大人睡整觉还是有明显不同的，孩子能够持续睡五个小时以上，就等于睡整觉了，有的孩子早上五六点钟会醒来，这也就不奇怪了。 等孩子到了周岁后，睡眠就变得非常规律了，一般上午十点多或者十一点多就会睡着，一次会睡2-3个小时，随着年龄的增大，午睡时间会越来越短，醒来后会一直玩到晚上八九点钟，然后就会睡整觉，要注意的是，妈妈要提前喂饱孩子，不能饿着也不能撑着，更有利于孩子睡个好觉。 所以，新生儿的妈妈熬过前三个月，剩下的时间就会舒服一点，养育孩子不是小事，意味着跟以前的舒适生活彻底告别，所以不用烦恼，随着孩子一天天长大，总有苦尽甘来的时候，沮丧和抱怨只能把坏情绪影响给孩子，您说是吗？