孕育养娃神器
宝宝吃红薯挺好的,可以缓解便秘,纤维含量丰富。 山药味道甘甜,口感绵软,可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分,促进宝宝的大脑和骨骼发育。 首先,山药和红薯切片蒸熟哦,然后用料理机打泥,加温热水打哟。淀粉质含量高就不需要加米粉了。
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蒸多长时间
荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效哦
如果宝宝对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
如果偶尔吃饭时间,宝宝仍不觉得饿,就别硬要求他吃,因为常逼迫宝宝吃饭,或是吃饭时斥责宝宝,会让他觉得吃饭是一件讨厌的事喔
如果宝宝真的不喜欢某些食物,就试着找出营养成份相似的替换食物。对宝宝而言,辅食是新鲜的东西,目前不接受的食物以后可能会接受,因此妈妈要有耐心多尝试。此外,只要宝宝健康、有活力,且生长发育符合宝宝生长曲线,有时吃得少点也无须担心,顺其自然就好了哦
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