《这样吃,宝宝更健康,妈妈更省心》
什么时候断奶? 宝宝正在生病,突然把奶换成其他食物,就容易造成宝宝消化不良,并使病情加重。如果是这种情况,应该等宝宝病愈后再断奶。 若是妈妈体质不错,而且奶量也一直很充足,宝宝的辅食添加比较晚,则可以稍晚些再断奶。 如果要选择一个断奶季节,春天和秋天比较好。 断奶方式 正确的断奶方式是从 6 个月起逐渐给宝宝添加些辅食,如米汤等,逐渐过渡到吃蛋黄、烂面条、菜泥、豆腐等;宝宝长牙以后,可吃点饼干、烂饭或面片等,减少哺乳 1~2 次,使胃肠消化功能逐渐与辅食相适应。 10 个月后,可以以米面类食物代替主食,奶类为辅食,这样,等到断奶的时候宝宝就适应了。 开始断奶时一定要耐心喂宝宝其他食物,千万不要操之过急,以免引起相反效果。 推荐食谱 豌豆糊 材料:豌豆 150 克,肉汤 100 毫升。 做法: 1. 将豌豆洗净,倒入锅中,加水,大火烧开转小火煮 10 分钟左右至熟,捞出后置于研磨碗中磨成泥。 2. 肉汤加热至 40℃ 左右,倒入豌豆泥中,搅匀即成。更多>>
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