秋日，宝宝要是出现“三黄一臭”，多是脾胃虚，宝妈要早早调理

现在正处于夏日与秋日的交换时期，使得气温十分不稳定，早晚的温差变大，这使很多的小孩都会生病，脸色发黄，并且看上去没有精神，看到小孩这样，做大人的都是十分的心疼。出现这样的现象，这都是小孩脾胃虚的表现，小孩脾胃虚一般会有三黄一臭的表现，大人一定要留意。 三黄：舌苔发黄、尿液发黄、脸色发黄。一臭：小孩一般肠胃出现问题，通常都会表现在口气方面，肠胃有问题后，吃进肚子中的东西不容易被消化，产生积食，所以小孩的口中会有口臭。出现这些现象，大人一定要及时给小孩调理肠胃。 面对这种情况，宝妈就要及时调理宝宝的身体，以免孩子的身体变得更差或者患病。具体可以做到以下几点： 控制饮食健康：健康的饮食对于小孩来说是很重要的。小孩在夏日时很喜欢吃一些凉的东西，但是现在秋日到来了，大人一定不要让小孩再去吃那些凉的东西了，凉的东西只会刺激小孩的肠胃，大人可以在每天早上给小孩喝一些粥，这也是很养胃的。 多运动：大人在平时可以带着小孩出去多运动一下，这样不仅能增强小孩的身体状况，而且还能增加胃的运动，加大对食物的消化，能够有效的避免小孩出现积食的状况。 促进肠胃的运动：小孩脾胃虚弱，很大的原因在于小孩肠胃中的菌群失调引起的，大人可以给小孩多喝一些有益菌，它能够帮助小孩肠胃对食物的消化与吸收等，能够让食物被肠胃吸收，以免小孩出现积食的状况。