树友u68779332
怀宝宝后，一直不想饭吃，特别恶心，但是又不呕吐，感觉没得精神，有什么可以缓解吗
2017-06-26
贵州
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FiFiCheung
小吃多餐，家里多准备2-3种水果以上，粗粮如玉米、面包等也备一些，每顿正餐少吃些，饿了就吃。连续几个深呼吸也能放松心情，冥想：内心平静，放松双臂 之类这样 默念几遍 这样我感觉精神上真的放松了一些 不知道对你有没用 可以试试
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