《宝宝断乳食谱165》 南瓜酸奶沙拉:胡萝卜素和蛋白质搭配,味道清淡 材料 酸奶:2 大汤匙 南瓜:2 厘米的小块 2 块(20 克) 制作方法 1. 将南瓜去皮去籽,用保鲜膜包起来放入微波炉加热 1 分钟,稍微晾凉后,用保鲜膜包起来打碎。 2. 与酸奶搅拌均匀。 苹果酸奶燕麦:苹果的香甜配合燕麦、酸奶,宝宝容易吃下 材料 酸奶:2 大汤匙 苹果:1/4 个(50 克) 燕麦:2 大汤匙 制作方法 1. 将苹果擦成泥,将燕麦用 1 大汤匙水搅拌均匀,放置 1 分钟后,用微波炉加热 1 分钟。 2. 稍微晾凉后,盛入容器中,加酸奶即可。 橙子酸奶烤面包: 只要搅拌在一起加热即可! 材料 酸奶:3 大汤匙 切片面包:1 片(30 克) 鸡蛋液:1/3 个 橙子(去薄皮) 制作方法 1. 将面包片去边角,切成 1 厘米小块。 2. 将鸡蛋液、酸奶和 2 大汤匙水混合后,将面包浸入。 3. 将橙子和切成小块的面包混合,放入耐热容器后用微波炉加热 1 分钟,鸡蛋熟后即可。 烤面包条配胡萝卜酸奶:酸奶淡淡的甜味,配面包,味道香甜 材料 酸奶:2 大汤匙(30 克) 切片面包:1 片(45 克) 胡萝卜泥:2 小汤匙(10 克) 制作方法 1. 将面包片烤出金黄色,切成小条。 2. 将酸奶和胡萝卜泥搅拌均匀。
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