孩子晚上睡觉前哭闹不肯入睡,这应该是大多数家长为之头疼的问题。 每天晚上都在猜想是不是肚子饿了?是不是尿布湿了?是不是孩子缺钙?等等问题。
但是很多家长都忽略了一个最简答的问题——是不是孩子穿太厚了,太热的情况下孩子也是睡不着觉的。 有句老话是这样说的:“要想孩子保平安,要带三分饥与寒”大家都知道孩子的冷病好治,热病难治。热病都是捂出来的。 孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以孩子一定要比大人穿的少。 要知道,孩子的病十有八九是捂出来的! 穿多→汗多→皮肤疾病 穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病 穿多→便干→肛裂便秘、腹胀消化不良 穿多→便干→发热咳嗽 所以孩子晚上睡前哭闹不肯入睡,最可能也是最简单的原因就是穿的太多。 有一份冬季穿衣公式供各位家长参考:气温+衣服增加的温度=26℃。先看看下面的穿衣温度对照: 举个例子,如果温度为10℃,那么穿衣温度=26-10=16,可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。 根据衣物的保温程度确定穿什么衣服,会受到很多因素的影响,比如人体的体温和环境的温差。所以,这个公式不一定完全准确,只是作为一个参考。 简单易行的穿衣原则 1、和孩子爸爸穿的差不多就行啦! 2、不要给孩子穿保暖内衣,包括冬天。 3、厚厚的保暖内衣穿在身上,一活动一身汗,穿脱极不方便,不换汗捂在身上,换了一身凉透,都易生病。 4、判断孩子穿的是否合适别摸手脚,而要摸摸后背。 5、身上光溜就是合适,黏糊就是有汗穿多了。更多>>
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