产后腰疼太受罪,4个运动帮你轻松缓解
腰部是身体重要的链接部位,同时也是较为脆弱的部分之一,大部分的活动都需要腰部的力量来支撑。...
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改造“小胖墩儿”,第1条竟是告别“妈妈觉得你饿”
比起生个8斤重的大胖小子,这一届父母似乎更想要个六斤左右的新生儿——大人不受罪,宝宝更健康。...
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宝宝断奶了,怎样回奶不受罪?
宝宝断奶后,妈妈们又面临一个回奶的问题。尤其是奶多的妈妈更是苦恼,硬憋回去吧,怕得乳腺炎,喝麦芽水,...
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自然分娩时,孕妇掌握这7个用力技巧,生得快少受罪!
自然分娩时,孕妇可以提前掌握的7个用力技巧。1.阵痛期间,有节奏的呼吸准妈妈在阵痛期间的呼吸要根据宫缩...
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三个方法让宝宝轻松告别红屁屁,少受罪!
妈妈们在帮新生宝宝换尿布时,偶尔可能会发现宝宝的小屁股红红的,在医学上这被称为“尿布疹”,红屁屁给小...
2003
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