孕期恶心呕吐、食欲差?3招搞定!
孕早期,大多数准妈妈都会出现食欲不振、恶心呕吐的早孕反应,尤其是在炎热的夏季,这种情况更为突出。...
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孕13周饮食|注意锌的摄入
缺锌会造成孕妈妈味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力降低。缺锌还会对胎宝宝的身体发育...
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孕38周饮食|补充体力,迎接分娩
本周饮食要点:这段时间,孕妈妈的胃部不适之感会有所减轻,食欲随之增加,可还是要合理饮食,限制脂肪和碳...
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孕5周饮食|孕吐严重要注意,加强营养很重要
本周饮食要点:孕早期的营养尤为重要,但相悖的是,大多数人在这个时候都因为早孕反应而食欲不振,孕吐严重...
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