孕育养娃神器
怀孕5个月了,今天有便意,但怎么都大不出,有没有相同经历的,怎么解决呀,怎么使劲都不出来。
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我也是经常便秘,喝蜂蜜水,多吃菠菜,豇豆,
我爸给我买了乳酸菌素片,便秘时候吃一片,效果不错,但还是要吃粗粮,多走动,尽量少吃药
打开塞露吧
也可以喝点淡淡的绿茶
吃冬瓜汤,吃红薯,绝对畅通。
吃香蕉,多吃点
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