孕育养娃神器
朋友们,我孕期6个月了,这几天天天大便都要蹲四十分钟,使出吃奶的劲,憋的难受,感觉要缺氧,三次了,每次大便都这样,请教各位宝妈你们怀孕也这样吗?太受罪了,有什么好的办法吗?
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我就吃水果蔬菜,米饭面条粉都吃不了,严重便秘,严重孕吐,没开塞露半个月不拉都没事。要感觉我自己已经快死了
真的,吃火龙果吧,在就是上不出来就不要上了,时间久了对宝宝不好
我也便秘,厕所坐着也出不来,干脆就不拉了,等后面有感觉了再去厕所,不要为了拉而拉!很痛苦的!
我看书上说香蕉要吃有斑点的,只要没腐烂,斑点越多越好,如果没有斑点起不了作用!买回来的香蕉如果没有斑点就先放几天,等有斑点再吃!!喝蜂蜜水!增加粗粮的摄入!祝好转!!
四十分钟天啊脚不麻吗?
香蕉啊苹果啊什么的,多喝水
早起喝一大杯温开水,清肠道,另外要清淡饮食,忌辛辣油腻食物,每天吃一根香蕉
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