不便秘心情都好了

之前便秘，用了吃奶的劲都大不出来，就堵在那里，也没敢用开塞露，感觉都得痔疮了，心情也特烦躁！ 后面没办法在宝宝树看到别的宝妈说吃香蕉，蜂蜜，还有益生菌管用，香蕉和蜂蜜我试过了没用，后来我就去姑姑的母婴店里买一盒，当时我姑跟我说平常喝水要喝开水，别喝凉水，我就想平常喝凉开水应该也可以，然后用温水冲了喝，一盒喝完效果不是太理想，我也就没继续买！然后前几天便秘又开始了，我想着现在天气也不太热了就喝白开水，（能接受的温度）也不兑凉开水，每天早上6.40起床刷完牙就直接一口气喝完一杯开水，喝完都冒汗了！然后吃早饭，刷好碗又喝一杯开水，然后躺床上玩手机到8点，打算睡觉前再喝一杯就睡觉，中午起床上了厕所回来再喝一杯就去买菜烧饭，吃完饭刷好碗，再躺床上玩手机，下午会吃点水果（饼干这几天都没吃）到了4点我就起来去老公的公司玩，出门之前喝一杯开水，玩到6.30回来吃饭，吃完饭喝一杯就躺床上玩手机，偶尔起来上完厕所回来再喝一杯（上厕所都是小便，这就是唯一的副作用，小便多），这一天下来也没上过大号，第二天早上还是这样继续，结果吃完早饭就上大号了，虽然费劲一点，好逮也大出来了，心情愉快了一点，之后我就一直这么喝开水，连续几天都是一天一遍，但是大便干不成形，一粒一粒的（有点恶心啊！别介意）到了昨天第5天，一天没大便，我就想着难道不管用了？但我今天还是坚持喝开水，今天早上一遍，下午一遍，晚上吃完饭又一遍（早上跟中午的大便不干，但还不成形，今天晚上的就成形了）所以我觉得喝开水还是可行的，各位宝妈可以一试，要坚持，别怕上厕所，管不管用都回来投票吧！（对了，还是少吃辣容易上火，我这几天菜里都不放辣，个别地区喜欢吃辣的吃点也可以）

• 管用
  6票
• 不管用
  1票