孕育养娃神器
这两天晚上,要不就是睡不着,睡着了半夜醒了就睡不着了,听说晚期会失眠,有什么方法可以调节妈?
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白天少睡点
我也是失眠,十点开始睡要好久才能睡着
感觉好多宝妈都孕晚期失眠,我都没有过,每天9点多生物钟准时犯困晚上上厕所倒头就睡着了
我也是,翻个身都感觉好累,都会气喘吁吁
睡觉就不舒服
我也是,觉挺少的
4个妙招还你孕期好睡眠
孕晚期失眠怎么回事?1.心理原因进入孕晚期后,大多数准妈妈会因为临近分娩,产生恐惧.
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