80后二胎妈妈 估计月底就能收获二宝一枚,最近一直关注体重 从34周开始到现在已经没有增加体重了。整个孕期在孕中基本没增长然后到负增长,快孕后期体重才开始飙,心里想怎么也得飙到10K吧,可是现在却没再长了 说下饮食运动和睡眠吧 三餐加下午茶和偶尔宵夜 甜食有一两个周因为特别喜欢吃了些奶酪蛋糕和饼干 饭量也属于正常偶尔再加小半碗 五谷杂粮鸡鸭鱼肉海鲜基本不忌口 水果也每天有增补 牛奶是想起来喝基本中期到后期每天一盒 身体反应 没怎么水肿 没有妊娠纹(一胎也没 偶尔想起来涂个润肤乳液什么的)抽筋一两次 最近抽血检查就是稍稍缺铁 开了补铁剂 我是个睡渣 这个确实不好 估计小宝来了也会跟我一样 是这个影响体重增长吧 每周的产检胎儿指标基本正常 34周有2B检测也很标准 预约了下周2B不知道情况会怎么样 不知道群里有没有宝妈情况跟我差不多的
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