孕育养娃神器
而这次说的DHA,相信是各位妈妈都会关注到的,毕竟是跟宝宝的大脑和眼部的发育有关嘛。那关于这个DHA,我们怎么判断宝宝是否需要补呢?这篇来详细给大家说一说。 DHA是人类大脑和视觉组织发育必须的脂肪酸,中国营养学会建议,婴幼儿每天适宜摄入DHA 100mg,所以我们可以参考这个推荐量,评估下我们宝宝日常对DHA的摄入情况,而宝宝获取DHA,主要是通过在体内合成和从食物中获得。
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