孕育养娃神器
作为一个怀孕三个月的孕妇,请问是否可以减肥?能不能用跑步的办法减呢?因为本人比较胖,怕以后体重继续增长。高血压、高血脂什么的到时候很头疼,现在是160、123斤。其实不应该胖那么多对吧?
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你这体重也还好啊,我们差不多,我怀大宝整个孕期胖了50斤,现在二宝每天吃完饭出来散散步,吃的时候控制一下,少食多餐,到现在为止一斤没长 展开阅读全文
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我是170的身高,和你一样的体重,就这个我都嫌自己胖
前六个月控制体重就行,长10斤以内,后面几个月要多吃补充营养因为孩子发育快
你这体重也还好啊,我们差不多,我怀大宝整个孕期胖了50斤,现在二宝每天吃完饭出来散散步,吃的时候控制一下,少食多餐,到现在为止一斤没长
你以前要是没有运动经验,就别想了,等生完再减
跑步还是别了吧,毕竟运动幅度感觉有点大,虽然人家怀孕跳舞的也有,不过还是保险点好
如果要减肥 少摄取糖粉 吃完晚饭尽量不要吃别的 每个人体质不一样 保险起见 跑步还是算了 。另外说明你没有妊娠反应 吃好喝好的 应该恭喜自己 哈哈
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