孕育养娃神器
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刚怀孕四个月严重便秘，好不舒服该怎么办啊
我也差不多，本来就有便秘，现在基本每次大便都有感觉。 展开阅读全文
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多喝水，多吃白水煮的青菜，我便秘好几天了，从昨天开始就大口喝水，每顿饭吃一大碗白水煮青菜，今天终于通畅了。。
每天坚持吃香蕉喝蜂蜜水
我蹲了一天的厕所都没上出来，感觉好难受😭
我也差不多，本来就有便秘，现在基本每次大便都有感觉。
两天半没拉屎了 很焦虑 还喝了优益c 也不想拉屎
吃水果、喝牛奶、适当运动！
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