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宝宝树 > 圈子 > 2018年1月同
  • 2017-08-10 广东省

运动

最近都有在运动，瑜伽，深蹲，抬腿。但是医生说不要做运动 有没有宝妈也运动的

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最佳回帖

1-3个月做瑜伽，3个月后运动量稍微大了一些，因为我一直喜欢运动健身几十年了，感觉还好。

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其他回帖

  • 2017-08-15 IP未知

我就会一种运动了 那就是多出去走走 别的我不敢

树友u67126262 四川省

感觉可以根据自己情况一点点增加运动强度，只有负荷不超过自己的承受能力，我觉得应该都是有好处的吧，毕竟生娃也是一件费体力的活儿

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  • 2017-08-15 IP未知

感觉可以根据自己情况一点点增加运动强度，只有负荷不超过自己的承受能力，我觉得应该都是有好处的吧，毕竟生娃也是一件费体力的活儿

树友u28871076 江西省

最好别 因为没有专业人员看着

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  • 2017-08-15 IP未知

我现在孕18周 ，今天去打乒乓球，特别爽，孕早期啥运动都不敢做，不过全家人反对我外出打球 ，打算和家里人争取 ，毕竟不运动感觉整个人都没劲儿

树友u44137459 浙江省

1-3个月做瑜伽，3个月后运动量稍微大了一些，因为我一直喜欢运动健身几十年了，感觉还好。

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