孕育养娃神器
现在几乎每天晚上都失眠,白天也睡不着,真的好担心影响了宝贝,今天刚好5个月了,今天早上第一次腿抽筋了,有没有同样失眠的宝妈啊?各位宝妈有什么好的治疗失眠的办法望告知
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腿抽筋是缺钙,失眠我的办法就是白天出去溜达,白天不睡觉,然后晚上就会很累了躺床上就睡着 展开阅读全文
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上半夜睡的很香,下半夜总是失眠还小腿抽筋,每天都在喝钙,但是还是没啥效果
我以前也是晚上睡不着,不过现在慢慢的调过来了,宝妈一定要养成好的睡眠习惯,这样宝宝生出来也会有好的习惯,因为宝宝在我们肚子里7个月的时候就跟我们的作息习惯一样了,如果宝妈晚上不好好睡觉的话,宝宝到时也不会好好睡觉的呢
我白天也睡不着
真好,我没上班了,感觉很无聊
白天要上班,胎动还不明显,晚上很好睡
就是。哎,心累啊
一样失眠,加上尿频,一醒就心慌,担心,白天也很精神睡不着。
我白天瞌睡睡不醒,晚上睡不着,而且这孩子是个夜猫子,每晚12准时开动
我从18周起开始失眠,每天晚上睡不着翻来覆去的,哎,不过白天中午能睡两小时午觉
宝妈白天尽量多出去散散步,晚上十点左右洗个澡睡觉,因为宝宝11点是胎动最频繁的时候,超过11点睡就会被宝宝吵的睡不着了,我一般都是11点之前就睡着了然后一觉到天亮,有时半夜两三点会起来上一次厕所,白天如果睡的多了晚上就很难睡着
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