孕育养娃神器
昨天吃了火龙果,葡萄,还喝了很多水,中午吃的蔬菜和番茄炒蛋,也没有吃米饭,今早上空腹喝一大杯温水,早上吃了一个包子和绿豆豆浆,5个抄手,11点的时候吃了一个梨子,中午吃了一斤蔬菜,喝了点汤,没有吃饭,睡了午觉起来,吃了一个火龙果,都不上厕所,宝妈妈们有什么办法啊,感觉撒尿,肛门很胀人。
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益生菌,饭前吃,厉害的时候多吃一包
乳果糖 去医院大夫会给你开的 孕妇可以吃
喝酸奶~ 我便秘就是多喝水吃水果。每天都喝酸奶
之前也一直便秘,好几天都不上,结果想上了又大便干结上不出来,然后每天吃香蕉红薯,早上起来就喝一杯温水,过会就去厕所蹲蹲,最近这几天都有上大号,但是要养成习惯.便秘实在是难受的不行,用力的话又担心
喝冷水效果好,直接拉肚子了
空腹喝蜂蜜水。或者早上空腹喝冷水,温水交替。后者可能会肚子疼。
试试红薯 我觉得挺好的
哎,我还没找到合适的孕妇奶粉,之前买的雀巢妈妈喝了拉肚子
我同学也是吃钙片不上厕所,后来没办法暂时停了改喝孕妇奶粉了
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