孕育养娃神器
我之前一直吃迪巧的,但是好像吸收的不是特别好,现在五个多月,每天睡觉腰酸背痛的,要不停的翻身,都说我这是缺钙现象,去了药店推荐我吃金斯利安钙片,说是孕妇专用的,可是我看了钙含量好像还没有迪巧的多,亲爱的孕妈们,你们都吃什么钙?有没有吃金斯利安钙片的,效果怎么样呀?
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迪巧的是碳酸钙,吸收率不高哦。楼主换有机钙吃哈,例如我楼上推荐的swisse就是有机钙中的柠檬酸钙。牛奶中的钙吸收效果是杠杠的,不过孕中期一天要1000毫克的钙,牛奶喝多了因为乳糖不耐受又会因为过敏而拉肚子,所以也不能多喝 展开阅读全文
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迪巧还是不行呢,是碳酸钙,吸收率不高,建议吃爱乐维柠檬酸苹果酸钙片,是普通柠檬酸钙的增强版,小颗好吞咽,吸收率很高,溶解不消耗胃酸,对肠胃很友好的,还含有促钙剂CPP帮助更好地吸收钙,某宝和药店什么的都可以买到,赶紧把钙补到位哦~
迪巧的是碳酸钙,吸收率不高哦。楼主换有机钙吃哈,例如我楼上推荐的swisse就是有机钙中的柠檬酸钙。牛奶中的钙吸收效果是杠杠的,不过孕中期一天要1000毫克的钙,牛奶喝多了因为乳糖不耐受又会因为过敏而拉肚子,所以也不能多喝
买澳洲swisse的,VD+钙,随餐服用,吸收很好
我感觉迪巧还不错
我是产检医生开的钙片,
我一直吃的迪巧,睡前吃的,效果还不错
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