孕育养娃神器
6个多月,, 便秘好多天了,该怎么办
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喝益生菌,最直接有效的,我现在买的孕妇奶粉里面都是含益生菌的,然后每天再喝一小瓶,也可以买益生菌粉冲着喝,而且喝益生菌宝宝出生不会得湿疹或者过敏什么的
我也是便秘的厉害……每次上卫生间都好难受还不能用力
多喝酸奶,我天天一瓶酸奶,每天早上按时大便,还有多吃绿叶菜
可以喝凉茶,我喝过两次了
吃火龙果最管用
猕猴桃啊,一次性多吃几个,香蕉也是
喝蜂蜜水效果很好的
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